Netwerkevent diëtistenkring Regio Aalst
We lanceren met onze diëtistenkring een netwerkmoment voor zorgverleners. Wees welkom op ons event voor huisartsen en paramedici op...
top of page
BLOG
Zoeken
Greet De Schrijver
- 5 dec. 2023
- 1 minuten
We vergeten te eten en we eten om te vergeten
Heel vaak hoor ik klanten zeggen dat ze overdag weinig tot niets eten maar tegen de avond (uitgehongerd) alles in hun mond steken. Of dat...
38 weergaven0 opmerkingen
Greet De Schrijver
- 8 aug. 2023
- 1 minuten
Work smart, play harder
Een quote die ik Simon Sinek onlangs hoorde verdedigen. Ik was onmiddellijk mee (zoals meestal, wat een kerel). Punt is dat je niet...
40 weergaven0 opmerkingen
Greet De Schrijver
- 23 jan. 2023
- 2 minuten
Ik ben gewoon te moe!
Je voelt je vaak moe waardoor je geen energie hebt om te sporten, te bewegen, gezond te koken, op je voeding te letten, ... Een veel...
65 weergaven0 opmerkingen
Greet De Schrijver
- 19 sep. 2022
- 1 minuten
Wees geen excuus Truus
Eigenlijk hebben we allemaal een excuus Truusje in ons. Merk je dat je nogal vaak en snel excuses bedenkt? Of instant met tegenargumenten...
34 weergaven0 opmerkingen
Greet De Schrijver
- 3 aug. 2022
- 1 minuten
Je herpakken na je verlof
Dat is niet altijd even simpel. Naast moeilijke periodes zijn ook leuke periodes, zoals verlof, een mogelijke reden tot herval. Zelfs al...
61 weergaven0 opmerkingen
Greet De Schrijver
- 18 mei 2022
- 2 minuten
Regelmaat haalt het van intensiteit
Vaak zeggen klanten tegen me "als ik geen uur kan gaan wandelen/lopen, dan is het de moeite niet". Super jammer, want elke stap telt....
28 weergaven0 opmerkingen
Greet De Schrijver
- 24 mrt. 2022
- 1 minuten
Ons geluk heeft een flinke deuk gekregen
We voelen ons stilaan wat beter, tegelijk ervaren we nog steeds een serieuze weerslag. De corona crisis heeft er flink op ingehakt....
26 weergaven0 opmerkingen
Greet De Schrijver
- 3 feb. 2022
- 2 minuten
Volg jouw eigen ABC
Intussen zijn we februari 2022, de nieuwe voornemens zijn uitgesproken en wellicht al wat gaan liggen. Meestal zonder al te veel gevolg....
22 weergaven0 opmerkingen
Greet De Schrijver
- 2 apr. 2021
- 2 minuten
Gewoon nee zeggen, dat lukt niet altijd
"Ik heb geen discipline", "ik heb te weinig wilskracht", "ik kan geen nee zeggen"... Zinnen die ik heel vaak hoor in mijn praktijk. Dat...
118 weergaven0 opmerkingen
Greet De Schrijver
- 15 dec. 2020
- 2 minuten
Door samen te werken, groei je zelf nog meer!
Na twee jaar onder de vleugels van diëtiste Evi Van den Bossche van Rroom vlieg ik vol zelfvertrouwen het Gentbrugse nest uit! Voortaan...
153 weergaven1 opmerking
Greet De Schrijver
- 5 nov. 2020
- 2 minuten
Het is normaal dat je een volledige zak chips of een grote reep chocolade wil op eten!
We hebben namelijk allemaal een innerlijk aapje! Eentje die graag eet! Om te overleven in de natuur is het voor een aapje belangrijk te...
207 weergaven0 opmerkingen
Greet De Schrijver
- 6 mei 2020
- 3 minuten
Vergeet niet om zorg te dragen voor jezelf!
In tijden van crisis merken we het nog meer: we dragen allemaal op onze eigen manier massaal zorg voor anderen. De ene werkt in de...
66 weergaven0 opmerkingen
Greet De Schrijver
- 9 jan. 2020
- 4 minuten
Laat je begeleiden door een expert, maar wie is dat dan?
Tegenwoordig schieten ze als paddenstoelen uit de grond, de (lifestyle)coaches, consulenten, begeleiders, … . Je hoeft zelfs geen diploma...
100 weergaven0 opmerkingen
Greet De Schrijver
- 5 dec. 2019
- 5 minuten
Superfoods pilletjes en vitaminenshakes, zijn ze nodig?
Het wordt winter dus we kunnen alle extra's wel gebruiken? Toch? Zelf neem ik ook al eens een supplement, vooral vitamine D en kurkuma,...
40 weergaven0 opmerkingen
Greet De Schrijver
- 3 okt. 2019
- 1 minuten
Laat je darmbacteriën niet verhongeren!
Onze darmen bieden onderdak aan ontelbare micro organismen, waaronder virussen en bacteriën. Dat klinkt misschien wansmakelijk maar...
192 weergaven0 opmerkingen
Greet De Schrijver
- 20 jun. 2019
- 2 minuten
Wat is er nu eigenlijk zo slecht aan aardappelen?
Waarom zoveel tegenwind als het gaat over aardappelen? Enkele wetenschappelijke onderzoeken geven aan dat er een verband is tussen de...
125 weergaven0 opmerkingen
Greet De Schrijver
- 19 jun. 2019
- 1 minuten
Je haalt niet alles uit je voeding
Velen onder ons hebben een vitamine D tekort. Deze vitamine is belangrijk voor de opname en het gebruik van calcium in je lichaam, en dus...
38 weergaven0 opmerkingen
Greet De Schrijver
- 12 jun. 2019
- 1 minuten
Wees meer betrokken in je eigen gezondheidstoestand
Je hebt als patiënt een aantal plichten maar ook tal van patiëntenrechten. Deze rechten gelden bij alle medische en paramedische...
31 weergaven0 opmerkingen
Greet De Schrijver
- 27 mei 2019
- 1 minuten
Vezels als sleutel tot succes
🗝Een van de sleutels om een gezond gewicht te verkrijgen en te behouden: vezels! 🥪Waar zitten vezels in? Graanproducten zoals brood...
26 weergaven0 opmerkingen
bottom of page