Groeitraject

Beschrijving van de dienst

Je bent al een poos op zoek naar een evenwicht in je voedingspatroon? Je wilt meer dan 5 kg kwijt geraken? Of je wilt extra gewicht bij komen? Je wilt een persoonlijk voedingsplan maar ook inzicht in je eigen gewoonten, met bijhorende tools en inzichten om mee aan de slag te gaan? Je beseft dat kennis alleen niet voldoende is en dat een verdere verdieping je dat extra duwtje in de rug kan geven? Je wilt duurzaam aan je gewicht werken, op een gezonde manier? Je wilt een langere opvolging om jouw succes te garanderen? Dan is dit jouw traject! Wat kan je verwachten? -Voedingsschema -Inzicht in individuele voedingsbehoeften -Regelmatige opvolging middelomtrek en gewicht -Concrete info voedingsmiddelen -Inzichten en actief werken aan duurzame gewoonten -Online opvolging en tussentijdse communicatie via app -Instap in vervolgtraject mogelijk We starten op een gelijkaardige manier als in het basistraject met het bekijken van jouw huidige voedingspatroon en maken in eerste instantie ook een gepersonaliseerd voedingsplan op. Eens je op weg bent met de aanpassingen in voeding, gaan we ook op zoek naar manieren om deze nieuwe gewoonten te bestendigen. Gezien je eetpatroon geen eilandje op zich is, bekijken we ook welke patronen en hardnekkige overtuigingen er een impact hebben op jouw gedrag. Dit traject omvat 6 consultaties, verspreid over maximaal 6 maanden. Achteraf zijn losse consultaties steeds mogelijk (40 euro). Betalen kan met payconiq app of cash. De opvolging kan ook online via videocall. Er zijn geen terugbetalingen bij eventuele stopzetting door de klant.

Contactgegevens

• Krekeldries 20, Haaltert, België